বয়স্কদের জন্য এখন নতুন প্রোগ্রামিং উপলভ্য
17 মার্চ 2025
Cambridge Council on Aging and Public Health Department (Cambridge কাউন্সিল অন এজিং এবং জনস্বাস্থ্য বিভাগ) (CPHD) সর্বদা আমাদের কমিউনিটির বয়স্ক বাসিন্দাদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এর সমর্থনে, কর্মীরা এই বছর বিশেষ করে 60+ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিভিন্ন উদ্যোগের প্রস্তাব দিয়েছেন, যার মধ্যে রয়েছে মিউজিক জ্যাম ও রান্নার ক্লাস।
House band Bobby Tynes and Friends প্রতি মাসে Senior Center (বয়োজ্যেষ্ঠ কেন্দ্র)-এ জ্যাম করে আসছে, অংশগ্রহণকারীদের জন্য একটি সঙ্গীত উদযাপনের ব্যবস্থা করে আসছে। ব্যান্ডটি নিয়মিত ছিল; সঙ্গীতের অতিথি ও অংশগ্রহণকারী শ্রোতারা প্রতি মাসে পরিবর্তিত হতো। এই অধিবেশনগুলো বয়স্কদের জন্য একইরকম অন্যান্য কমিউনিটির সদস্যদের সাথে দেখা করার এবং সঙ্গীত ও নৃত্যে অংশগ্রহণের সুযোগ করে দেয় যা সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করে এবং তাদের প্রেরণা দেয়। বাসিন্দাদের তাদের বাদ্যযন্ত্র নিয়ে যোগদান করতে, গান গাইতে, নাচতে অথবা শুধুমাত্র আরাম করে উৎসব উপভোগ করতে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল।
মিউজিক জ্যাম থেকে প্রতিক্রিয়া ছিল অসাধারণ ইতিবাচক। অংশগ্রহণকারীরা জানিয়েছেন যে, অংশগ্রহণের ফলে তারা তাদের কমিউনিটির আরও কাছাকাছি বোধ করেছেন, তাদের মেজাজ এবং সুস্থতা উন্নত হয়েছে, এমনকি Cambridge Public Health Department (Cambridge জনস্বাস্থ্য বিভাগ) সম্পর্কে তাদের আরও ভাল সচেতনতাও বৃদ্ধি পেয়েছে। "এটি একটি উষ্ণ ও বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ... সঙ্গীতটি অসাধারণ," কমিউনিটির একজন সদস্য বলেছেন। আরেকজন অংশগ্রহণকারী শুধু বললেন, "আমি এর সবকিছুই ভালোবাসি!"। যোগদান করতে
আগ্রহী? 2025 সালের মার্চ মাসে শুরু হতে যাওয়া 2025 সালের জ্যাম সেশন সম্পর্কে তথ্যের জন্য দেখুন।
আপনি যদি রান্নায় বেশি পারদর্শী হন, তাহলে East End House (EEH)-এর সাথে CPHD-এর কাজের দিকে নজর রাখুন। CPHD এই বছর পুষ্টি ও রান্না-ভিত্তিক পাইলট ইভেন্টগুলোর জন্য EEH -এর সাথে সহযোগিতা করেছে। কর্মীরা খাবার তৈরির প্রদর্শনী (একের পর এক বেকড হোয়াইট বিন পাস্তা, মিষ্টি আলু ও মুরগির স্টাফিং এবং ছুটির সংস্করণের জন্য বেকড নাশপাতি!) এবং রান্নার কর্মশালা উপস্থাপন করেন। Foundry-এর খাদ্য ল্যাবে রান্নার কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছিল। প্রতিটি কর্মশালায় দুটি করে রেসিপি তৈরি করা হয়েছিল যা অনুসরণ করা সহজ এবং অংশগ্রহণকারীরা EEH প্যান্ট্রিতে যেসব উপাদান পাবেন তা ব্যবহার করা হয়েছিল। CPHD কর্মীরা রেসিপির ধাপগুলো প্রদর্শন করেন, যেখানে পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত করা হয়। খাবারগুলো তৈরি হয়ে গেলে, ক্লাসের সবাই একসাথে সেগুলো উপভোগ করল। ব্যবহারিকতার কথা মাথায় রেখে, কর্মশালাগুলোতে অংশগ্রহণকারীদের খাবারের পছন্দ, আগ্রহের পুষ্টির বিষয়, বাড়িতে সরঞ্জামের প্রাপ্যতা ও পরিবারের আকার বিবেচনা করা হয়েছিল।
Cambridge-এ বয়স্কদের জন্য উপলভ্য সর্বশেষ প্রোগ্রাম ও সেবাসমূহের জন্য Council On Aging-এর ওয়েবসাইটটি দেখুন: www.cambridgema.gov/CouncilonAging।
"
"নতুন অধিবেশনগুলো বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কমিউনিটির অন্যান্য সদস্যদের সাথে দেখা করার এবং সঙ্গীত ও নৃত্যে অংশগ্রহণের সুযোগ করে দিয়েছে।"
"
