Nuevos programas disponibles para personas mayores
lunes, 17 de marzo de 2025
Los organismos Cambridge Council on Aging (Consejo de Envejecimiento de Cambridge) y Cambridge Public Health Department (CPHD) (Departamento de salud pública de Cambridge) siempre trabajan por la salud y el bienestar de las personas mayores de nuestra comunidad. Como parte de este compromiso, este año el personal ha ofrecido diversas iniciativas dirigidas particularmente a adultos de 60 años o más, incluidas sesiones de música y clases de cocina.
Cada mes, la banda Bobby Tynes and Friends ha ofrecido presentaciones en Senior Center (Centro para Adultos Mayores) y brindando una celebración musical a quienes asisten. La banda ha sido el elemento constante, mientras que los invitados musicales y el público han cambiado cada mes. Estas sesiones proporcionaron a los adultos mayores la oportunidad de conocer a otros miembros de la comunidad y participar en música y danza que estimulen su creatividad y les pongan en movimiento. Se ha invitado a los residentes a unirse con sus instrumentos, cantar, bailar o simplemente relajarse y disfrutar de la fiesta.
Las reacciones a las sesiones de música fueron muy positivas. Quienes asistieron expresaron que la experiencia les hizo sentirse más conectados con su comunidad, mejoró su estado de ánimo y bienestar, e incluso les permitió conocer mejor Cambridge Public Health Department. “Es un ambiente cálido y amigable… La música es maravillosa”, comentó un miembro de la comunidad. Otra persona dijo simplemente: “¡Me encanta todo!”
¿Le interesa participar? Busque información sobre las sesiones de música de 2025, cuyo inicio está previsto para marzo de 2025.
Si la cocina es más de su agrado, esté al tanto del trabajo de CPHD con East End House (EEH). Este año, CPHD colaboró con EEH en la organización de eventos piloto sobre nutrición y cocina. El personal presentó demostraciones de preparación de alimentos (en una se hizo pasta horneada con frijoles blancos y en otra relleno de boniato y pollo, ¡además de peras al horno para la edición festiva!) así como talleres de cocina. Los talleres de cocina se llevaron a cabo en el Laboratorio de alimentos de The Foundry. En cada taller se prepararon dos recetas fáciles de seguir con ingredientes que los participantes podían encontrar en la despensa de EEH. El personal del CPHD demostró los pasos de la receta e incorporó información sobre nutrición y salud en el proceso. Una vez preparados los platos, la clase los disfrutaron juntos. Con un enfoque práctico, los talleres tuvieron en cuenta las preferencias culinarias, los temas de nutrición de interés, la disponibilidad de equipo en casa y el tamaño del hogar de quienes asistieron.
Visite el sitio web de Council On Aging para conocer los últimos programas y servicios disponibles para personas mayores en Cambridge: www.cambridgema.gov/CouncilonAging.
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Las nuevas sesiones proporcionan a los adultos mayores la oportunidad de conocer a otros miembros de la comunidad y participar en música y danza.
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