Nova Programação Agora Disponível para Adultos Mais Velhos
segunda-feira, 17 de março de 2025
O Cambridge Council on Aging and Public Health Department (Departamento de Envelhecimento e Saúde Pública de Cambridge) (CPHD) está sempre focado na saúde e no bem-estar dos residentes mais velhos em nossa comunidade. Em apoio a isso, a equipe ofereceu várias iniciativas este ano especificamente para adultos com 60+, incluindo apresentações musicais e aulas de culinária.
A banda da casa Bobby Tynes and Friends tem tocado no Senior Center (Centro para a Terceira Idade) todos os meses, proporcionando uma celebração musical para os participantes. A banda era o destaque; convidados musicais e participantes do público mudavam a cada mês. Essas sessões proporcionaram uma oportunidade para os idosos conhecerem outros membros da comunidade e se envolverem em música e dança que estimularam a criatividade e os colocaram em movimento. Os residentes foram convidados a participar com seus instrumentos, cantar junto, dançar ou simplesmente relaxar e aproveitar as festividades.
O feedback das apresentações musicais foi retumbantemente positivo. Os participantes relataram que comparecer os fez se sentirem mais próximos de sua comunidade, melhorou seu humor e bem-estar e até lhes deu uma melhor consciência do Cambridge Public Health Department (Departamento de Saúde Pública de Cambridge). "Este é um ambiente caloroso e amigável ... A música é simplesmente maravilhosa", disse um membro da comunidade. Outro participante disse simplesmente "Eu simplesmente amo tudo isso!".
Interessado em participar? Procure informações sobre as apresentações musicais de 2025, que estão programadas para começar em março de 2025.
Se cozinhar é mais a sua preferência, fique de olho no trabalho do CPHD com a East End House (EEH). O CPHD trabalhou junto este ano com a EEH para pilotar eventos baseados em nutrição e culinária. A equipe apresentou demonstrações de preparo de alimentos (macarrão de feijão branco assado em um, batata-doce e recheio de frango e peras assadas para a edição de férias!), bem como oficinas de culinária. As oficinas de culinária foram realizadas no Laboratório de Alimentos da Foundry. Cada oficina de culinário envolveu a preparação de duas receitas projetadas para serem fáceis de seguir e o uso de ingredientes que os participantes poderiam encontrar na despensa do EEH. A equipe do CPHD demonstrou as etapas da receita, incorporando tópicos de nutrição e saúde ao longo do caminho. Depois que os pratos foram preparados, a turma os apreciou juntos. Com a praticidade em mente, as oficinas levaram em consideração as preferências culinárias dos participantes, tópicos de nutrição de interesse, disponibilidade de equipamentos em casa e tamanho da família.
Visite o site do Council On Aging para obter os programas e serviços mais recentes disponíveis para idosos em Cambridge: www.cambridgema.gov/CouncilonAging.
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Novas Apresentações proporcionaram uma oportunidade para os idosos conhecerem outros membros da comunidade e se envolverem em música e dança.
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